Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3876 kcal
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Fett: 143,05g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 478,45g.
Frühstück: Specially Selected Black Bean & Corn Salsa, Reese Artichoke Hearts, T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic , Feta Cheese , Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Mittagessen: Butter , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ziti, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Ziti, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Cheese and Spinach Filled Cannelloni, Victoria Arrabbiata Spicy Marinara, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti. Abendessen: Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Deep Samosa, Stonefire Original Tandoori Naan. Snacks/Sonstiges: Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese, Panda Express Vegetable Spring Roll, Aroma Chef Thai Sweet Chili Sauce, KC Masterpiece BBQ Sauce, Bertolli Marinara Sauce, Sheetz Mac N' Cheese Bites, Whiskey, Mr & Mrs T Sweet & Sour Mix, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Coffee, Kellogg's Apple Jacks (Box). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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