Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 181,02g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium, Kue Putu Ayu, Dadar Gulung, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted) . Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Stew (without Meat). Abendessen: Fried Egg, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Cokelat 2018. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
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