Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Обычные Блины. Mittagessen: Томатный Суп, Холодец, Каравай Хлеб Дарницкий. Abendessen: Сахар, Холодец, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сахар, Кавказский Долгожитель Мацони. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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