Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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93,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 27,68g.
Frühstück: Tomates, Cebolas, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole. Abendessen: Salada de Batata, Chuchu Cozido, Sadia Picanha Suína Temperada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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flavia.almeida35's Gewichtsverlauf
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