Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 56,24g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, SP Bolacha Água e Sal. Mittagessen: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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