Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 323,66g.
Mittagessen: Old el Paso Tortillas de Trigo, Palta. Abendessen: Uvas Pasas, Plátano, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Snacks/Sonstiges: Helado, Vino de Mesa, Mantequilla de Maní, Wong Pan Pita Integral con Linaza, Banana, Chicha Morada, Met-Rx Protein Plus, Papas Fritas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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