Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
52,8 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2018:
2124 kcal Fett: 172,07g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 80,93g.   Frühstück: 방탄커피, 보이차. Mittagessen: 소갈비살, 알탕, 달걀, 아보카도오일, 명란젓, 아보카도, 콜리플라워. Abendessen: 이즈니 이즈니 무염버터, 키토빵, 레몬, 빨간 토마토, 아보카도. Snacks/Sonstiges: 꿀, 홈메이드 요거트, 아로니아. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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