Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
128,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Oj iwcia tym razem się nie daj. Lepsze od nadmiaru kalorii jest trzymanie na 0 niż w ciągly deficyt. Trzymaj się i uzupełniaj rzetelnie na bieżąco bo to pomaga. Ja też mam teraz ciężki czas Odebrałem paczkę świąteczną i jem po 4000 kalorii. Ale wszystko zapisuje bo muszę wiedzieć że jeszcze się od tego dna odbiję. Ty też walcz o zdrowie
29 Nov 18 vom Mitglied: gawenzi
|
Gawenzi, ja mam sposób na paczkę świąteczną, podrzucę pod choinkę innym :P Taka "kochana" jestem :P
29 Nov 18 vom Mitglied: JW1206
|
ja jestem chu.... sam zerem nikomu nie dam
29 Nov 18 vom Mitglied: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iwcia 54's Gewichtsverlauf
|