Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 60,98g | Eiw: 125,27g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Чистая Крупа Геркулес, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Ашан Сыр Тильзитер. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Желудки Куриные. Abendessen: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Фруктово-Ореховая Смесь, Простой Йогурт, Киви, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|