Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 162,81g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Shirataki Nasi Nasi, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Pisang Molen, Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Shirataki Nasi Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Daging Babi Panggang. Snacks/Sonstiges: Mangga, Madu, Elle & Vire Plain Sweet Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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