Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 193,26g.
Frühstück: 肉野菜炒め, ご飯. Mittagessen: すまし汁, エビフライ, 巻き寿司. Abendessen: スタイルワン かにかま棒, きゅうりの酢の物, ミニストップ ちくわ天(明太ポテサラ), ゆで卵, 野菜の天ぷら, ナスの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, 日本酒, ビール. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|