Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
75,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
599 kcal
|
Fett: 31,73g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 28,35g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Куриное Филе, Яйцо Всмятку, Кофе, Сахар, Киприно Сыр Швейцарский. Mittagessen: Салат из Капусты и Помидор, Молоки Кетовые в Сметане. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|