Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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104,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 44,59g.
Frühstück: Tomatoes, Boiled Egg. Mittagessen: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Abendessen: House Salad. Snacks/Sonstiges: USN Diet Fuel Ultralean. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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