Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 154,17g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком. Frühstück: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Водка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Говядина Постная, Рис Вареный, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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