Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 103,62g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Магкейк Шоколадно-Банановый с Кокосом. Mittagessen: Chili Pizza Пицца Маргарита, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Оладьи (с Сыром), Белая Дача Пряная Руккола, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Повна Чаша Козинак из Арахиса, Афанасий Сыр Козий Халуми, Манник, Слобода Йогурт с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Свинина Запеченая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|