Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 56,13g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 250,14g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Мария Печенье, Гречневая Каша с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоко, Сгущенка, Бела Слада Мягкая Карамель, Хлебец, Чай с Молоком, Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Судак Жареный, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Abendessen: Кефир 1%, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Хлебец, Кофе с Молоком, Сахар, Творог 5%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
|