|
Het leven is zwaar😩
|
49,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 57,75g | Eiw: 193,78g | Kohlh: 176,50g.
Frühstück: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Mittagessen: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Abendessen: Jumbo Tuinbonen Diepvries, Bonduelle Tuinboontjes Vriesvers, Milbona Magere Yoghurt 0%, Holland&Barrett Gierst, Green Grocer's Erwten, AH Biologisch Erwtensoep, Landjonker Kipfilet, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Sonstiges: AH Bospeen, AH Winterpeen, Body & Fit Amandelen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Biologische Spelt Wafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
28 Nov 18 vom Mitglied: mo.mo3
|
Wat is er aan de hand, lieve Winanda?
29 Nov 18 vom Mitglied: Tijmpje
|
Gewicht zit niet mee, humeur zit niet mee, school zit niet mee, stoelgang zit niet mee... en eigenlijk heb ik niks te klagen, want ik heb een geweldig goed leven met lekker eten, leuke opleiding en lieve familie maar toch... xd
29 Nov 18 vom Mitglied: Winanda!
|
Ik drink sinds kort, verse gember thee waardoor mijn stoelgang geen probleem meer is.... Misschien vind je het lekker en kan het jou ook helpen. Verder Hou vol!!
29 Nov 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
zonnetje in huis gewoon een blokje bij je zakje thee of speciale gember thee
29 Nov 18 vom Mitglied: brigensam
|
dus blokje gember in glas bedoel ik
29 Nov 18 vom Mitglied: brigensam
|
29 Nov 18 vom Mitglied: boefhje
|
nee @brigensam Gewoon een plakje afsnijden van verse gember en dat in je hete water gooien. Hoe meer je erin doet, hoe scherper de thee
29 Nov 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
Hé Winanda, vervelend voor je dat je het op dit moment zo zwaar ervaart. Mss vallen de donkere dagne je wat zwaar, zou dat kunnen? Gelukkig zie je toch ook nog steeds de goede dingen. Probeer je daar aan vast te houden, meid.
29 Nov 18 vom Mitglied: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Winanda!'s Gewichtsverlauf
|