Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 84,36g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 266,33g.
Frühstück: У Палыча Торт Наполеон. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Лента Авокадо, Mixbar Соломка с Маком, Махеевъ Соус Цезарь, Лента Ананасы Кусочки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Arla Сыр Натура Light. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель , Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Сушеные Бананы, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Пиросмани, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|