Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 78,02g.
Frühstück: Творожные Оладьи, Банан, Гранат, Сыр Адыгейский, Яичница. Mittagessen: Брокколи, Сердце Куриное. Abendessen: Помидоры, Пиканта Баклажаны Печеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре , Творог 5%, Зеленое Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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evakudr's Gewichtsverlauf
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