Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 171,24g | Kohlh: 227,53g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, U Miel de Fleurs, Biosagesse Farine de Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Miel, Vahiné Amande en Poudre, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Myprotein Impact Whey Isolate, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf Cuit. Abendessen: Flocons d'Avoine, U Miel de Fleurs, Carrefour Amandes Décortiquées, Biocoop Chocolat Noir 85%, Picard Framboises, Carrefour Faisselle 0%, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Céréal Bio Émincés Soja et Blé , Tomates, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Amandes Décortiquées, Clémentines, Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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