Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
51,2 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2018:
649 kcal Fett: 29,26g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 42,97g.   Frühstück: 시금치, 달걀, 커피 (추출커피), 식빵. Mittagessen: 대림선 부산 사각 어묵, 튀김만두, 사골국, 구운계란. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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