Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Блины на Молоке. Mittagessen: Холодец, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Abendessen: Сахар, Макароны Жареные, Пшеничный Хлеб, Холодец. Snacks/Sonstiges: Хлебница Вак Бэлиш, Обожайка Зефир, Сахар, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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