Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
73,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 105,56g | Eiw: 135,59g | Kohlh: 18,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Пекинская Капуста. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Abendessen: Беринг Шпроты в Масле, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Урбеч Арахисовая Паста, Кофе, Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Gewichtsverlauf
|