Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Kotanyi Масло Кунжутное, Арахис, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Prosto Пшеничная Каша. Mittagessen: Говядина Тушеная, Fine Life Pasta Gnocchi. Abendessen: Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Арахис, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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theLAND's Gewichtsverlauf
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