Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
70,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 32,77g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Чай, Roshen Молочный Шоколад. Mittagessen: Мёд, Жменька Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Клубника (Несладкая, Замороженная). Abendessen: Устрицы, Лимон, Вино Сухое, Квашеная Капуста, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами, Roshen Торт Віденський. Snacks/Sonstiges: Kupiec Рисовые Хлебцы, Галичина Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сушка1985's Gewichtsverlauf
|