Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 127,78g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Jeruk, Teh Hijau. Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih, Jeruk, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Abendessen: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Telur Goreng, Jagung Rebus, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vallentina adiba's Gewichtsverlauf
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