Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Integral. Mittagessen: Hecho en Casa Humita. Abendessen: Vivo Check 3 Cereales, Soprole Yoghurt Natural, Trattoria Cous Cous. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Natural, Frutillas, Torta de Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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