Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 288,28g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Avena Instantánea, Colun Manjar, Hallulla. Mittagessen: Unimarc Atún Lomitos en Agua (65g), Dole Lechuga Escarola, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Ariztía Pollo Pechuga Asada, Loncoleche Queso Mantecoso, Soprole Margarina con Leche, Marraqueta, Milhojas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cgallardohuerta's Gewichtsverlauf
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