Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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69 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 23,56g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Chamyto Leite Fermentado , Quatá Ricota Fresca, Qualitá Alho Frito Picado, Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Mittagessen: Vilma Macarrão. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Integral, Kobber Granola de Cereais Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mariana_ferreira.95's Gewichtsverlauf
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