Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
86,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 32,72g.
Mittagessen: Egg, Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Trader Joe's Shredded Green Cabbage. Abendessen: Cranberries , Cooked Sauerkraut, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kowalski Fresh Kielbasa, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Kroger Pork Rinds. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gentlestrobist's Gewichtsverlauf
|