Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 190,75g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light, Helado, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Proteína, Plátano, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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