Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Омлет с Овощами. Mittagessen: Сосиски, Белый Город Молоко 2.5%, Макароны Отварные, Кофе (Растворимое). Abendessen: Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Чай, Мандарины, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bocharovaes's Gewichtsverlauf
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