I can do this.. I have zero appetite and I’m the only one in the house that cooks lately. So I cook for everyone else and eat a good dinner but breakfast is a fight and then I struggle to catch up on calories for the rest of the day. 2000 calories a day used to be easy
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 264,59g.
Frühstück: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Folgers Black Silk, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Smoothie King The Hulk Strawberry Smoothie (20 oz). Abendessen: Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Celery , Onions , Heinz Dill Relish, Great Value Canned Chicken, Mayonnaise , Cilantro. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Yoga - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
29 Nov 18 vom Mitglied: From371to184
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Sorry I don’t know what that means?
29 Nov 18 vom Mitglied: tempest22
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One Meal A Day... Some can do it... I can't yet
29 Nov 18 vom Mitglied: dboza
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I shouldn’t be doing one meal a day. I’m trying to gain weight so kind of counterproductive.
29 Nov 18 vom Mitglied: tempest22
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tempest22's Gewichtsverlauf
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