Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 209,90g.
Frühstück: Oregano, Kondensmilch (Ungesüßt), Zimt, Kaffee, Alpro Kokosnuss Original, Gelbe Paprika, Brie (Käse), SPAR Natur Pur Sesam, Avocado, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Oregano, Knoblauch, Almare Frutti Di Mare All' Olio, Barilla Fusilli. Abendessen: Zimt, Banane, Honig, Schärdinger Speisetopfen. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Aprikosen, Zitrone, Birnen, Myprotein Omega 3, Kinder Bueno, Mandarine. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vladyslava*'s Gewichtsverlauf
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