Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 162,31g.
Frühstück: Йогурт виталакт, Мёд, Білоцерківський Творог 5%, Roniya Финики, Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Малятко Пюре Груша-Яблоко. Mittagessen: Сыр, Roniya Финики, Білоцерківський Творог 5%, Мёд, Авокадо. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Чай, Мёд. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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