Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
51,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 79,16g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье, Верес Горчица Французская, Сыр Маасдам, Premialle Фета, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Добряна Сыр Адыгейский, Селянське Масло Сливочное, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Шампиньоны. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Помидоры, Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Кабачки Тушеные, Вика Оладьи с Капустой. Abendessen: Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Протеин Протеин Вика, Яичный Желток, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Апельсин, Грецкие Орехи, АВК Шоколад , Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|