Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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43,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 107,49g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 235,52g.
Frühstück: 남양유업 루카스나인 더블샷라떼, 코스트코 어니언베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g). Abendessen: 코스트코 치즈케이크, 알라 에멘탈 치즈, 행복담기 참나무로 맛있게 훈연한 계란. Snacks/Sonstiges: 오리온 통크 초코, 농심 고구마깡 (55g), 농심 자갈치, 행복담기 참나무로 맛있게 훈연한 계란. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lovely clara's Gewichtsverlauf
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