Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 276,26g.
Frühstück: Maxim Latte, 全家 北海道风味香浓牛奶吐司. Mittagessen: 植物油, 红烧土豆, 炖蛋, 饮食伙计 香烤鸡胸（椒香）, 米饭. Abendessen: 煮玉米, 煮玉米. Snacks/Sonstiges: 锅巴, 红烧鱼块, 澳大利亚坚果, 百香果. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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