Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Шоколад Фирменный, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Борщ с Курицей. Mittagessen: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Лимон, 6 Соток Зелёный Горошек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Fish House Мидии в Рассоле. Abendessen: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Апельсин, Голден Яблоко, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|