Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Kartika Sari Pisang Bolen, Bakwan. Mittagessen: Cireng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Penyet. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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