Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
115,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 70,06g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Сербская Брынза, Яйцо (Целое), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Майонез, Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из курицы. Snacks/Sonstiges: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Белковый Батончик. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
|