Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 113,95g.
Frühstück: Творог 5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Данон Творожный Груша и Банан. Mittagessen: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский, Яшкино Конфеты Глэйс , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сало, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Epikafood Paste Crunchy , Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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