Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 72,05g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 202,00g.
Frühstück: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Карусель Багет Французский. Mittagessen: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Торт Наполеон, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|