|
Lingkar perut : 91
L dada : 100
L pinggul : 102
L pinggang : 90
semangat kamu pasti bisa!
|
70,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 21,93g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 232,01g.
Mittagessen: Jus Jeruk Nipis, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Jus Jeruk Nipis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Mangga, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Kerupuk Beras, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Mangga. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Aku ld 96
Pinggang 76
Pinggul 104
29 Nov 18 vom Mitglied: drilli
|
Pinggang nya kecil bgt mbak
29 Nov 18 vom Mitglied: dyna_kinan
|
Lemak ny banyak di paha pinggul gt 😆
30 Nov 18 vom Mitglied: drilli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dyna_kinan's Gewichtsverlauf
|