Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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760 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 58,53g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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