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Dopo ferie 4g e prima di un'altra partenza della stessa durata
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 265,37g.
Frühstück: Arance, Ecor Cicoria Tostata e Macinata, Crownfield Fiocchi di Avena. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Parma Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Abendessen: Olive Verdi, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: MyVegies 100% Vegetable Protein, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Instant Whole Oats, Olio di Girasole, Tylos Yogurt Greco Magro 0%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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