|
Allez vooruit, het gaat nogal op en neer (terwijl ik wel flink binnen de lijntjes kleur). We zullen het op "vocht" houden :-D.
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 323,54g.
Frühstück: Fruitsalade, Fage Total 0%, Jordans Honey Baked Granola. Mittagessen: Everyday Kippenreepjes, Soubry Chinese Mie, Boni Paprikareepjes, Groentemix. Abendessen: Aoste Kip Salami, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Maïs, Gekookt Ei, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Paprika, Vitalinea Break Framboos, Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Pitloze Rode Druiven, Appel, Delhaize Magere Melk. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvereecken's Gewichtsverlauf
|