Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 214,99g.
Frühstück: Сыр Эдам, Гречка, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Булгур с овощами. Abendessen: Фили-Бейкер Эклер, Рыба в маринаде, Мистраль Гречка, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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