Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 15,32g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 57,97g.
Frühstück: Manzana, Empanada de Pino, Aceitunas. Mittagessen: ProCarne Bistec de Vacuno, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas, Papa Cocida, Zanahoria, Morrón, Orégano, Ajo, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Frutillas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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