Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 160,96g.
Frühstück: Козуб Овсянка, Капуста, Яготинське Молоко 1%, Лосось на Гриле, Арахис. Mittagessen: Своя Линия Гречка, Молоко (1% Обезжиренное). Abendessen: Яготинская Простокваша из Печи 2,5%, Ябл Шарлотка, Творожныйкекспп, Капуста, АТБ Кокосовая Стружка, Запеканка, Малина, Своя Линия Кефир Нежирный, Лосось на Гриле, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Синабон, Запеканка, Морковныйкекс, Запеканка, Своя Линия Кефир Нежирный, Грецкие Орехи, Малина, Синабон, АТБ Кокосовая Стружка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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l.pushnina's Gewichtsverlauf
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